Maroni

Edelkastanien, Kastanien, Maronen oder Maroni genannt - waren früher eher das Brot der Armen.
Heute zählen sie als wichtiges Nahrungsmittel zur Stärkung des Immunsystems und auch der Nerven.
Im wahrsten Sinne des Wortes wärmen  Maronis in der kalten Jahreszeit  nicht nur die Finger, sondern sie trösten auch  die Seele.
Die heiße Maroni schmeckt sehr köstlich und ist durch ihre Inhaltsstoffe ein gesunder Genuß.

Vor allem das Vitamin E und C stärken unser Immunsystem, Kalium und Magnesium ist wichtig für unser Herz und Kreislauf.
Die Kohlenhydrate und die B-Vitamine sorgen für gute Laune und heben unsere Stimmung.
Eigentlich ist diese "Heiße Maroni" ein idealer Snack für zwischendurch, vital- und nährstoffreich,
sättigend und der Fettgehalt ist sehr gering.
Gerade in der heutigen stressigen Zeit sollte ein Umdenken der Menschen erfolgen und das diese Edelkastanien in Zukunft öfters auf ihren Speiseplan kommen.
Eine köstliche Probe beim nächsten heißen "Maronistandl" in Ihrer Umgebung zahlt sich sicher aus!